Nutrizionista Elena Balzani

Motivazione e educazione

Colloquio motivazionale e educazione alimentare

Il nostro primo compito sarà quello di lavorare sulla motivazione. Ai miei pazienti ricordo sempre che dentro di noi disponiamo di tutte le risorse per ottenere ciò che desideriamo, la differenza la fa il modo in cui affrontiamo le cose e come pianifichiamo le operazioni per raggiungere i nostri obiettivi.

Il mio metodo si basa sulla promozione dell’educazione terapeutica del paziente, volta all’acquisizione di uno stile di vita sano ed equilibrato basato sulla corretta alimentazione e lo svolgimento di attività fisica regolare, nonché l’acquisizione della capacità di autogestione e autocontrollo dell’eventuale patologia in corso.

Valutazione della composizione corporea

Per un percorso totalmente personalizzato partiremo dallo studio della composizione corporea mediante:

misure antropometriche di peso, altezza e circonferenze corporee, Bioimpedenziometria Akern 101 per la misurazione dei fluidi corporei, di massa magra e grassa e metabolismo basale